焦りを解消脳波

脳波で焦りに立ち向かう

 

焦りとは一種の恐れであり、正確に定義づけることがとても難しいものです。通常、状況不安と表現され、ある具体的なことに対する恐怖感ではありません。常に焦っている人は動悸、疲労、胃腸疾患、胸の痛み、腹痛、頭痛などの症状をともない、虚脱感がいつまでもまとわりついてきます。焦りは薬を使って治療できますが、このような薬は一般的に依存性があり、ひどい副作用がともないます。(その副作用の一つに服用後更にひどい焦燥感をまねくことがあります。)薬の多くは値段が高いだけではなく、長期的に服用することで体や肝臓に障害が出る可能性もあります。

どんな状況においても、悩んだところでなんの問題解決にもなりません。しかし大脳では、問題に直面すると強い焦りを感じることが習慣づいてしまっているため、すでに「リラックス」という一言では片付けられない問題になっているのです。この焦っている状態が過ぎ去り冷静になってみると、実はたいしたことはなかったことに気がつき、自分の反応が過剰だったことが分かります。こうして後になってみると分かるものの、次また困難にぶつかると焦燥感に襲われ冷静さを失ってしまいます。徹底的に焦燥感に立ち向かおうとするなら、大脳がリラックス状態のとき、活力に満ちた感じを記憶させなければなりません。「焦りを解消」脳波は、この原理であなたを焦燥感から解放させ、幸福で楽しい生活を取り戻させます。

基本原理

焦りを解消する脳波は、潜在意識の全ての死角に深く入り込み、焦燥感を徹底的に消滅させ、あなたに再び正常な生活を取り戻させます。焦燥感がなくなれば、もう何も心配することはありません。いつでも最高のコンディションで、どんな挑戦でも受け入れることができるのです。

 

 

焦りを解消

長さ: 30分
脳波周波数: アルファ波/低シータ波

内容の紹介: リラックスして聴いてください。焦燥感が減少するにともない、緊張感もなくなるでしょう。

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